スポーツで気持ちを切り替え、人とつながる。
日々の小さな習慣で、その体験を仕事につなげる。
Fuji Team Buildingは、バレーボールを中心とした体験型研修と、日常で使えるデジタルプログラムを通じて、社員が良い状態で働き続けるためのサポートをします。
BUILD STRONGER TEAMS.
THROUGH THE POWER OF SPORT.
なぜ今、社員の「状態」に
目を向ける必要があるのか。
- 疲れが抜けない。
- ストレスがたまっている。
- 気持ちの切り替えが難しい。
- 職場での会話が少なくなっている。
こうした日々の状態は、集中力や判断、周囲とのコミュニケーションにも関わります、仕事の質や効率にも影響します。
私たちが大切にするのは、身体・気持ち・頭、そしてチームの状態です。
一人ひとりが自分の状態に気づき、整える。
仲間と声をかけ合い、協力しやすくなる。
その積み重ねが、チームと会社の力につながります。
人の状態にも、定期的なメンテナンスを。
体験で気づき、日常で続ける。
REAL × DAILY
一度の研修で終わらせず、日々の仕事につなげる。
私たちは、二つのプログラムで社員の状態づくりを支えます。
REAL｜日常を離れ、身体を動かす体験型研修
バレーボールを通じて、日々の仕事から少し離れ、身体を動かしてリフレッシュ。目の前のボールに集中し、気持ちを切り替える時間をつくります。
仲間と声をかけ合い、ボールをつなぐ中で、自然なコミュニケーションや協力が生まれます。
体験後は、自分の状態の変化や気づきを振り返り、仕事に戻ってから試したい行動を一つ選びます。
DAILY｜仕事の合間に、約1分のリセット
スマートフォンから、自分の今の状態を確認。
短いゲームや呼吸・姿勢の調整を通じて気持ちを切り替え、次に取り組む行動を一つ決めます。
忙しい日にも取り入れやすい、小さな習慣です。